De H❤️rtzaken-workshops bieden je een waardevolle kans om tot rust te komen, te reflecteren en de verbinding met jezelf te herstellen.
In een kleine, veilige cirkel (maximaal 12 deelnemers) werken we samen aan persoonlijke thema’s zoals:
- Werk-privébalans
- Loslaten van controle
- Eigen grenzen aangeven
- Perfectionisme en verantwoordelijkheidsgevoel
- Omgaan met stress en druk
Samen nemen we de tijd om los te laten, te ontspannen, je hart weer te openen en jouw plek in te nemen.
Een innerlijke reis in 4 ochtenden
Je kunt de workshops als reeks volgen of per losse ochtend aansluiten. Iedere zondagochtend staat een ander thema centraal, waarbij je stap voor stap dichter bij jezelf komt.
- Aankomen en Landen – Kom thuis in jezelf en creëer een stevige basis.
- Loslaten en Vertrouwen – Laat ballast los en ervaar de kracht van vertrouwen.
- Omarmen en Accepteren – Leer jezelf volledig te omarmen en accepteren.
- Je Plek Innemen – Leef vanuit wie je werkelijk bent.
Hoe werken we?
Om deze reis mogelijk te maken, combineren we ontspanning en plezier met krachtige methodes zoals:
- Meditatie & visualisatie
- Lichaams- en ademwerk
- (Familie)opstellingen
Deze ochtenden bieden je een warme, veilige ruimte om te vertragen, te ontspannen en weer in contact te komen met je eigen kracht en levensenergie.
